3. Zat gizi akan dipergunakan apabila kebutuhan tubuh akan zat gizi sehari-hari tidak terpenuhi hal ini merupakan pengaruh zat gizi terhadap (B)

Zat gizi cadangan akan dipergunakan / digunakan apabila kebutuhan tubuh akan zat gizi sehari-hari tidak dapat terpenuhi, hal ini merupakan pengaruh akan zat gizi terhadap (B) daya kerja tubuh.

Menurut ilmu gizi, zat gizi makanan memiliki 3 pengaruh utama terhadap kesehatan tubuh yaitu pengaruh daya kerja, daya tahan, dan pertumbuhan jasmani dan mental.

Pengaruh daya kerja maksudnya, saat kita mengkonsusmi terlalu banyak zat bergizi seperti protein, dan air.

Maka, zat tersebut akan disimpan / ditimbun dalam jaringan-jaringan tubuh dengan batas tertentu.

Zat ini nantinya akan digunakan bila badan kekurangan zat, sehingga tubuh terus terjaga kesehatannya tetap mendapatkan tenaga, pembangun maupun pengatur dalam tubuh.

 Itulah pengaruh dari daya kerja zat gizi terhadap kesehatan.

Zat gizi akan dipergunakan apabila kebutuhan tubuh akan zat gizi sehari-hari tidak terpenuhi hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap

a. kesehatan.

b. daya kerja.

c. daya tahan tubuh.

d. pencegahan penyakit.

Penjelasan

Maksud soal: pengaruh zat gizi yang digunakan saat kebutuhan gizi sehari-hari tidak terpenuhi.

Kata kunci: Pada penjelasan buku PJOK Kelas 7 halaman 304 – 305 diterangkan bahwa pengaruh zat gizi terdapat 3 macam: Daya kerja, Daya tahan, serta Pertumbuhan jasmani dan rohani.

  • Kesehatan, salah, tidak termasuk ke dalam 3 jenis pengaruh gizi. Jawaban kesehatan terlalu umum / kurang spesifik.
  • Pilihan B benar, seperti yang dijelaskan pada halamn 304, bahwa cadangan zat gizi akan bekerja atau digunakan apabila kebutuhan harian gizi kita tidak mencukupi.
  • Sedangkan pengaruh daya tahan tubuh maksudnya cadangan zat gizi akan dipakai pada saat tubuh terkena / terinfeksi suatu penyakit. Jadi C salah karena maksud soal cadangan dipakai saat tidak mencukupi kebutuhan harian makanan bergizi.
  • Sedangkan pencegahan penyakit juga masuk ke dalam kategori daya tahan tubuh. Artinya saat kita kekurangan zat gizi, maka akan digunakan untuk membantu mempertahankan daya tahan / imun tubuh, untuk mencegah penyakit.

Jawabannya

Zat gizi akan dipergunakan apabila kebutuhan tubuh akan zat gizi sehari-hari tidak terpenuhi hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap

Cadangan zat gizi digunakan jika tubuh kekurangan zat gizi agar (B) daya kerja 🍎 tubuh tetap terjaga. 🍗☕

Maksud soal, adalah pengaruh dari zat gizi pada kesehatan tubuh. Pada buku PJOK kelas 7 yang kita pakai diebutkan bahwa terpdat 3 pengaruh pada kesehatan tubuh.

Karena soal tersebut menerangkan tentang cadangan zat gizi yang dipakai ketika tubuh tidak memenuhi kebutuhan makanan bergizi dalam sehari. Maka jawaban yang tepat adalah Daya Kerja. Jawabannya berdasarkan penjelan buku PJOK halaman 304 di bawah ini.

zat gizi akan dipergunakan apabila kebutuhan tubuh akan zat gizi sehari-hari tidak terpenuhi hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap
AhliTelah dinilai.
JawabanMaaf kalau Benar. 😀

Tinggalkan komentar