9. Guling lenting, merupakan gerakan guling yang sulit, Sebelum melakukan guling lenting sebaiknya pesenam telah menguasai gerakan (A)
Guling lenting, merupakan gerakan guling senam lantai yang cukup sulit, oleh sebab itu, sebelum melakukan guling lenting sebaiknya pesenam telah menguasai gerakan (A) mengguling. Sebab, gerakan guling lenting terdiri dari setengah gerakan guling depan atau guling belakang. Bila pada guling depan, posisi badan membulat, pada guling lenting, posisi badan lurus, kemudian badan melenting karena lemparan … Baca Selengkapnya