5. Seseorang tidak dapat mencapai kebugaran jasmani secara menyeluruh atau umum tanpa didasari oleh keadaan (D)

Seseorang tidak akan dapat mencapai kebugaran jasmani secara menyeluruh atau umum tanpa didasari oleh keadaan (D) kesegaran jasmani yang baik.

Sebab apabila tidak memilki dasar kesegaran jasmani yang baik, yang artinya kemampuan fisiknya tidak baik, maka ia juga tidak mendapatkan derajat kebugaran secara menyeluruh untuk menjalani rutinitas sehari-hari.

Kesegaran jasmani pada hakikatnya nama lain dari kebugaran jasmani.

Contohnya, seorang siswa yang sering lesu, mudah mengantuk, dan kecapean ketika belajar.

Tandanya, kebugaran jasmaninya rendah, atau di bawah dari yang dibutuhkan dalam menjalankan aktivitas belajar.

Makanya, kalau kita tidak dasar kemampuan fisik yang baik, tentunya kita tidak memiliki kebugaran yang umum / sesuai atau sanggup menyesuaikan dengan aktivitas gerak harian.

Seseorang tidak dapat mencapai kebugaran jasmani secara menyeluruh atau umum tanpa didasari oleh keadaan . . . .

a. kelincahan yang baik.

b. kecepatan yang tinggi.

c. daya tahan yang optimal.

d. kesegaran jasmani yang baik. ✅

Penjelasan

Maksud soal: kebugaran jasmani tidak dapat dicapai bila tidak ada dasar?.

Kata Kuci: tidak mencapai kebugaran jasmani bila?.

  • Piliihan A, B, dan C kurang tepat.

Karena jika kelincahan adalah salah satu unsur pembentuk kebugaran, begitupun pula dengan kecepatan, dan daya tahan.

Sedangkan dalam kebugaran ada banyak unsur lain seperti kekuatan, kelenturan, dan lain sebagainya.

  • Sedangkan D paling tepat.

Sebab, kalau kesegaran aatau disebut dengan kebugaran, berarti seorang tidak ada dasar kebugaran yang baik yang dibutuhkan untuk menyesuaikan diri terhadap rutinitas kerja. Yang berarti ia tidak mencapai kebugaran jasmani yang umum maupun menyeluruh.

Makanya, jawaban yang benar D.

Jawabannya

Seseorang tidak dapat mencapai kebugaran jasmani secara menyeluruh atau umum tanpa didasari oleh keadaan

(D) kesegaran jasmani yang baik, sebab bila kesegaran jasmani adalah nama lain dari kebugaran jasmani, kalau kebugaran fisik tidak baik, secara otomatis, tubuh tidak mencapai derajat kebugaran jasmani secara umum ataupun menyeluruh.

Jawaban di atas dikutip dari jurnal UNY 544/5/bab%202 tentang hakikat kebugaran jasmani.

Seseorang tidak dapat mencapai kebugaran jasmani secara menyeluruh atau umum tanpa didasari oleh keadaan

Berdasarkan penjelasan dan juga referensi di atas maka jawaban diverfikiasi BENAR.

Tinggalkan komentar