1. Sebutkan empat prinsip gerakan meroda (Jawabannya)

Empat prinsip (dasar) gerakan senam lantai meroda adalah dengan memutar badan ke samping dan menumpu menggunakan tangan dan kaki satu persatu, berikut prinsip saat memutar badan (gerakan roda):

  • Menumpu dengan meletakkan tangan yang dekat dengan arah gerakan / matras terlebih dahulu.
  • Diikuti kaki yang berlawanan dari tangan yang menumpu terangkat naik, lalu bergantian menumpu dengan tangan serta dikuti kaki yang lain terangkat.
  • Sikap berdiri dengan kedua tangan terbuka dan kaki lurus terbuka.
  • Kaki mendarat dengan menurunkannya satu persatu.

Dalam senam meroda, terdapat 3 tahapan utama: yaitu sikap awal, gerakan dan akhir.

Yang dimaksud dalam soal adalah saat kita melakukan gerak meroda (memutar badan ke samping).

Sebutkan empat prinsip gerakan meroda!

Prinsip dasar gerakan senam lantai meroda adalah

  • Meletakkan salah satu tangan yang dekat dengan arah gerakan
  • Dikuti kaki yang berlawanan dengan tangan yang menumpu terangkat naik, kemudian bergantian meletakan tangan lain dan mengangkat kaki satunya.
  • Posisi berdiri dengan kedua tangan dengan lengan harus terbuka, dan kedua kaki lurus dibuka.
  • Mendarat dengan cara menurunkan kaki satu persatu.

Dari penjelasan di atas bisa dibilang: dasar ketika mealukan gerak meroda.

Yang meliputi kaki, dan tangan ketika memutar badan, saat menumpu, dan ketika mendarat.

Jawabannya

Sebutkan empat prinsip gerakan meroda

Empat prinsip dasar ketika melakukan gerakan meroda adalah 🥇 (1) meletakkan dan menumpu badan menggunakan tangan terlebih dahulu, (2) kaki terangkat naik ketika tangan menumpu, diikuti tangan lain menumpu dan kaki lain terangkat, (3) ketika berdiri dengan kedua tangan harus terbuka begitupun kedua kaki lurus terbuka ke atas, (4) menurunkan satu persatu kaki ketika melakukan pendaratan. ✅

Jawaban ini terdapat pada buku paket kelas 8 K-13 halaman 224.

Sebutkan empat prinsip gerakan meroda

Jika mengacu pada buku paket kelas 8 k-13, tidak disebutkan secara langsung.

Namun bila mencermati soal ini, maksud prinsip adalah dasar dari gerak meroda, yang meliputi sikap kaki dan tangan saat memutar badan ke arah samping gerakan.

🥇 Jawaban sesuai dan berdasarkan buku sehingga diniali BENAR.

Tinggalkan komentar