4. Posisi tumit kaki belakang yang benar saat melakukan prinsip dasar gerakan kaki fase topang ganda pada jalan cepat adalah (A)

Posisi tumit kaki belakang yang benar saat kamu melakukan prinsip dasar gerakan fase topang teknik topang ganda pada jalan cepat adalah (A) diangkat.

Gerak topang ganda dilakukan dengan prinsip kaki topang depan mendarat dengan tumit, dan kaki belakang terangkat dari tanah.

Berikut ini taapan gerakan topang ganda:

  • Kaki depan mendarat seacara lemut menggunakan tumit kaki.
  • Tumit kaki belakang diangkat dari tanah.
  • Kedua lengan diayunkan bergantian.

Jadi, pada intinya fase ini dilakukan dengan pendaratan pertama kaki depan pada tumit, dan kemudian tumit belakang terangkat.

Posisi tumit kaki belakang yang benar saat melakukan prinsip dasar gerakan kaki fase topang ganda pada jalan cepat adalah

a. diangkat. ✅

b. diayun.

c. diputar.

d. disilang.

Penjelasan

Posisi tumit kaki belakang yang benar saat melakukan prinsip dasar gerakan kaki fase topang ganda pada jalan cepat adalah

Maksud soal: bagaimana posisi dari tumit saat tahap gerakan topang depan dimana kaki depan menyentuh tanah.

Kata kunci: tumit kaki belakang.

  • Jawaban A benar.

Sebab, saat kaki depan mendarat menggunakan tumit secara lembut, kaki bagian belakang melakukan gerak mengangkat tumit.

  • Sedangkan diayun salah.

Sebab fase ganda adalah fase dimana kaki sudah melangkah dan menyentuh tanah.

Yaitu sikap ketika kaki depan menyentuh tanah dengan bagian mana, yang diikuti gerakan kaki bagian belakang dengan bagian kaki mana yang terangkat, yang juga koordinasi dari ayunan tangan.

  • Sedangkan diputar salah.

Fase ini tidak ada gerakan memutar, karena pada posisi ini kedua kaki menyentuh tanah.

  • Sama halnya dengan tumit kaki disilangkan.

Gerakan fase ganda adalah tahap dimana kedua kaki kontak dengan tanah, dan jalan cepat dilakukan layaknya orang berjaaln sehingga tidak ada gerakan tumit yang menyilang.

Jawabannya

Posisi tumit kaki belakang yang benar saat melakukan prinsip dasar gerakan kaki fase topang ganda pada jalan cepat adalah

Saat melakukan prinsip dasar gerakan fase topang ganda pada jalan cepat, kaki depan menyentuh tanah, dan menopang dengan menggunakan tumit, sehingga posisi tumit kaki belakang yang benar adalah (A) terangkat.

Jawabannya ada di buku paket kelas 8 halaman 133.

Posisi tumit kaki belakang yang benar saat melakukan prinsip dasar gerakan kaki fase topang ganda pada jalan cepat adalah

Jawaban telah diverfikasi ahli dan dinilai BENAR.

Tinggalkan komentar