Menu Tutup

5. Posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling belakang yang benar adalah (A)

Posisi / sikap badan saat akan melakukan gerakan / teknik berguling ke belakang yang benar adalah (A) membelakangi matras. Dengan posisi badan di belakang matras, saat tubuh menggelinding ke arah belakang, maka punggung akan jatuh tepat mengenai matras.

Sebelum melakukan senam, ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan seperti matras yang harus ditempatkan pada landasan yang datar seperti lantai.

Kemudian, umumnya, pesenam akan menempatkan badan di depan matras tersebut. Jika ingin guling depan berarti kita berhadapan dengan matras, sebaliknya bila melakukan guling belakang tubuh akan membelakangi matras.

Posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling belakang yang benar adalah

Posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling belakang yang benar adalah

a. membelakangi matras.

b. di depan matras.

c. di sebelah kanan matras.

d. di sebelah kiri matras.

Penjelasan

Posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling belakang yang benar adalah

Maksud soal: posisi tubuh pada matras yang benar agar badan jatuh tepat di matras.

Kata kunci: guling belakang.

  • Membelakangi matras: benar.

Karena tubuh akan digulingkan ke belakang, oleh sebab itu agar jatuhnya badan tepat pada matras maka posisi harus membelakangi.

  • Di depan matras: kurang tepat.

Dalam teknik guling depan, atau belakang, umumnya posisi tubuh berada di depan matras, namun bagian tubuh mana yang menghadap matras tersebut?

Pada pernyataan di atas, jika maksudnya berhadapan dengan matras maka posisi ini salah untuk digunakan dalam berguling ke belakang. Sebab nanti, punggung, dan kepala akan jatuh di lantai.

Pilihan B merupakan posisi untuk guling ke depan.

  • Di sebelah kanan matras: salah.

Dengan memposisikan tubuh di samping kanan matras, lebar matras tidak cukup untuk memberikan ruang ketika badan berguling. Sehingga pada posisi kaki diangkat, kepala akan menyentuh lantai bukannya matras.

  • d. Di sebelah kiri matras: salah.

Posisi sebelah kiri / kanan dari panjang matras merupakan sikap untuk melakukan gerakan senam meroda yang mengandalkan kaki dan tangan mengguling ke samping.

Soal no 5 bab 6 ini kata kuncinya ada pada posisi tubuh pada matras saat melakukan guling belakang.

Jawabannya

Posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling belakang yang benar adalah

(A) membelakangi matras. 🥇 Agar tubuh jatuh tepat pada matras. 👍

Jawaban telah diverifikasi BENAR.

Posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling belakang yang benar adalah

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *