8. Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan guling lenting adalah (A)

Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan gerakan guling lenting (neck spring) adalah (A) menghadap ke arah matras (arah belakang).

Gerakan guling lenting umumnya dilakukan dengan gerak setengah guling depan, sehingga dengan posisi menghadap matras (arah gerakan), agar badan akan jatuh tepat pada matras dan berguling tepat ke arah gerakan.

Adapun sikap awal sebelum mengguling dan melentingkan tubuh yaitu

  • Jongkok menghadap matras.
  • Kedua telapak tangan diletakkan di atas matras.
  • Pandangan ke arah depan.

Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan guling lenting adalah

a. menghadap arah gerakan. ✅

b. menghadap arah samping.

c. menghadap arah belakang.

d. memutar arah gerakan.

Penjelasan

Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan guling lenting adalah

Maksud soal: sikap permulaan guling lenting.

Kata kunci: awal badan.

  • Bila memilih menghadap ke arah gerkan benar.

Sebab gerakan guling melenting secara umum, dilakukan dengan mengguling badan ke arah depan.

Arah gerakan biasanya sesuai dengan letak matras, jadi karena kita menghadap depan, saat mengguling tubuh akan jatuh tepat pada matras.

  • Sedangkan menghadap ke samping, salah.

Karena gerakan lenting dilakuakn dengan mengguling ke samping, nanti saat menjatuhkan badan ke depan akan jatuh di lantai.

  • Begitupun bila kita menghadap ke arah belakang, kurang tepat.

Variasi lenting memang bisa dilakukan dengan setengah dari guling depan atau setengah guling belakang.

Namun, secara umum, gerakan yang dimaksud soal, adalah menggguling ke depan dan melenting.

Sehingga bila memebelakangi arah gerakan yang sesuai dengan letak matras, banda akan jatuh ke lantai.

  • Kalau memutar ke arah gerakan juga salah.

Posisi berarti sikap badan sebelum bergerak. Kalau memutar berarti sudah bergerak.

Pokoknya, gerakan guling lenting dilakukan dengan menggulingkan badan ke depan secara lurus ke depan atas, sehingga pada sikap awal harus menghadap ke arah depan agar jatuh tepat pada matras, dan berguling sesuai dengn arah gerakan.

Jawabannya

Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan guling lenting adalah

Posisi awal / permulaan badan saat akan melakukan gerakan senam lantai guling lenting (neck spring) yang benar adalah 💯 dengan (A) menghadap ke arah gerakan (matras), sehingga saat mengguling ke depan badan jatuh tepat pada matras, dan gerakan mengguling sesuai dengan arah gerakan. 👩‍🏫

Jawabannya terdapat pada halaman 225.

Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan guling lenting adalah

🥇 Dari penjelasan dan data di atas maka jawaban ini diverifikasi BENAR.

Tinggalkan komentar