9. Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan (B)

Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah gerakan dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan (B) kelincahan.

Sebab, kelincahan / agility berarti kemampuan merubah arah secepat mungkin dengan tepat serta tidak hilang keseimbangan.

Contoh bentuk latihan seperti lari bolak-balik, yang gerakan dilakukan dengan lari menuju ke titik A kemudian berganti arah / berbalik dan dilanjutkan berlari ke titik lain, begitu seterusnya.

Gerakan lain seperti lari belak-belok, dengan berlari zig-zag, ke kiri lalu berubah ke kanan begitu seterusnya yag biasanya dilakukan dengan bantuan traffic cone / pembatas jalan berbentuk kerucut.

Latihan tersebut biasanya kita pernah lakukan atau liat pada saat para pemain bola berlatih, berlari zig-zag melewati pembatas, dengan berubah-ubah arah secara cepat serta tepat.

Jadi kesimpulannya, lincah pada intinya keterampilan dalam merubah arah secepat mungkin dengan tepat dan terkendali.

Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan . . . .

a. kecepatan.

b. kelincahan.✅

c. kelentukan.

d. keseimbangan.

Penjelasan

Maksud soal: kemampuan dalam merubah arah secepat mungkin dengan tepat dan terkendali.

Kata kunci: mengubah arah.

  • Pilihan A salah.

Karena kecepatan bermakna, berpindah-pindah dari tempat sat uke tempat yang lain secara singkat.

Yang berarti kata kuncinya ada pada berpindah tempat bukan berubah arah, contohnya lari 100 meter yang tentunya diukur dengan waktu, dan juga berdasarkan jarak.

  • Kalau kelentukan sudah apsti salah.

Sebab kelentukan atau kelenturan adalah kemampuan anggota tubuh dalam menggerakan luas gerak persendian pada batas tertentu.

Karena tidak ada hubungannya dengan berubah arah secepat mungkin, makanya salah.

  • Sedangakan C BENAR.

Dikarenakan, lincah / gesit adalah mampu mengubah arah gerak secara cepat, tepat dan tanpa kehilangan keseimbangan.

  • Kalau D salah.

Seimbang artinya, kemampuan dalam melakukan reaksi terhadap perubahan possie tubuh sehingga tubuh bisa tetap stabil dan terkendali.

Jawabannya

Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan

(B) kelincahan, karena kelincahan adalah kemampuan dalam mengubah arah secara cepat, tepat, dan terkendali.

Jawaban tertera dalam buku paket kelas 11 pada halaman 148.

Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan

Jawaban diverifikasi BENAR.

Tinggalkan komentar