9. Gerakan kaki depan yang benar saat aba-aba “ya” pada prinsip dasar start jongkok adalah (A)

Gerakan kaki depan (kiri) yang benar pada saat melakukan aba-aba “ya” pada prinsip dasar strat jongkok adalah (A) mendorong pada start block.

Sebab, ketika aba-aba “Ya atau Go” kaki belakang melangkah dengan cara mengangkat ke depan atas, sehingga kaki satunya lagi (depan), menolak agar badan dapat terdorong ke depan dengan kuat.

Berikut ini cara melakukan gerakan aba-aba “ya” (Go) dalam start jongkok.

  1. Kaki depan mendorong pada start block.
  2. Kaki belakang melangkah ke depan atas dalam keadaan lutut ditekuk.

Jadi pada intinya, kaki belakang jadi kaki atun, sedangkan kaki depan jadi kaki topang.

Karena kaki yang depan menjadi kaki penopang, makanya gerakannya menolak / menendang.

Gerakan kaki depan yang benar saat aba-aba “ya” pada prinsip dasar start jongkok adalah

a. mendorong pada start block. ✅

b. memutar start block.

c. melangkah ke depan.

d. melangkah ke belakang.

Penjelasan

Gerakan kaki depan yang benar saat aba-aba “ya” pada prinsip dasar start jongkok adalah

Maksud soal: gerak kaki depan aba-aba “Ya”

Kata kunci: kaki depan, dan “Ya”

  • Jawaban A benar.

Pada tahap ini, adalah tahap kita mulai berlari. Kaki belakang menjadi kaki ayun, sehingga kaki depan, menjadi kaki tumpu dan melakukan tolakan pada start block.

  • Sedangkan memutar salah.

Agar badan dapat terdorong ke depan dengan kuat dan kencang kaki depan menolak bukan memutar. Nanti kalau memutar malah tertinggal dong sama yang lain.

  • Melangkahkan kaki ke arah depan salah.

Gerakan melangkah dilakukan oleh kaki belakang yang menjadi kaki ayun, bukan kaki depan.

  • Sedangkan melangkah ke belakang salah.

Ini kan mau lari ke depan secara cepat, bukan mundur, jadi gak ada melangkah ke belakang.

Jawabannya

Gerakan kaki depan yang benar saat aba-aba “ya” pada prinsip dasar start jongkok adalah

Saat aba-aba “Ya” pada prinsip dasar start jongkok, gerakan kaki depan yang benar adalah (A) mendorong / menolak pada start block. Karena kaki belakang diayunkan ke depan, sehingga kaki depan menjadi kaki tumpu yang menopang dan mendorong badan ke depan.

Jawabannya ada dalam buku paket kelas 8 halaman 139.

Gerakan kaki depan yang benar saat aba-aba “ya” pada prinsip dasar start jongkok adalah

Maaf kalau benar.

Tinggalkan komentar