Danu dan teman-temannya berlatih variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lompat melewati rintangan peralon, Bagaimana gerakannya ? (Jawabannya)

Danu dan teman-temannya berlatih variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lompat melewati rintangan peralon, Bagaimana gerakannya ?, Jawabannya: berjalan kemudian berlari cepat dan ketika sudah dekat dengan paralon kemudian melompat dengan satu kaki dan mendarat dengan kaki terkuat.

Untuk pad dasarnya gerakan melompat melewati rintangan berupa palang, paralon, ban dan lain sebagainya dilakukan dengan kombinasi melompat. Nah, agar dapat melompati dengan baik maka diperlukan awalan sebelum melakukan lompatan tersebut.

Makany variasi dilakukan dengan berjalan kemudian berlari sebagai ancang-ancang dalam melakukan lompatan agar memperoleh kecepatan, dan kekuatan ketika akan melompat. Sehingga lompatan bisa dilakukan dengan tepat.

Danu dan teman-temannya berlatih variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lompat melewati rintangan peralon, Bagaimana gerakannya?

Variasi dan kombinasi melewati rintangan adalah dengan melakukan awalan menggunakan variasi berjalan kemudian berlari cepat dengan dikombinasikan melompat melewati paralon, lalu mendarat dengan kaki kemudian berlari hingga ke garis finish.

Danu dan teman-temannya berlatih variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lompat melewati rintangan peralon, Bagaimana gerakannya

Dalam melakukan aktivitas berlari melewati rintangan ada 2 hal yang perlu kita perhatikan yaitu kecepatan dan juga ketepatan. Kecepatan berarti kecepatan dalam berlari, kemudian ketepatan berarti ketepatan dalam melompati rintangan yang ada dalam lintasan.

Dari contoh di atas, variasi berjalan dan berlari dilakukan ketika melakukan awalan kemudian kombinasi melompat dilakukan ketika melewati rintangan, selanjutnya melakukan variasi lari kembali hingga mencapai garis finis.

Jawabannya

Danu dan teman-temannya berlatih variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lompat melewati rintangan peralon, Bagaimana gerakannya

Gerakan melewati rintangan dari paralon dilakukan dengan variasi berjalan dan berlari cepat kemudian ketika akan sampai pada rintangan, melakukan kombinasi melompat melewati paralon lalu mendarat dan berlari kembali hingga ke garis finis.

Jawaban ini belum diverifikasi.

Tinggalkan komentar