2. Kebutuhan kebugaran jasmani seseorang berbeda, kebutuhan tersebut tergantung pada (C)
Kebutuhan kebugaran jasmani sesorang / tiap orang berbeda – beda, kebutuhan jasmani tersebut tergantung pada (C) gerak / aktivitas yang diperlukan seseorang. Sebab, kebugaran jasmani merupakan kemampuan fisik dalam menyesuaikan diri terhadap aktivitas harian tanpa merasa kelelahan yang berarti. Artiny, setiap orang memiliki ukuran kebutuhan kebugaran / kesegaran fisik yang berbeda. Contohnya: pada seorang yang … Baca Selengkapnya