Berilah contoh latihan kaki ! (Jawabannya)

Berilah contoh latihan kaki ! latihan kaki berarti bentuk latihannya melatih kekuatan pada otot-otot kaki.

Nah, gerakan latihan tersebut antara lain jongkok berdiri, naik turun bangku, half squat jump, lompat katak dan lain sebagainya.

Pada intinya gerakannya membebankan otot-otot kaki, sehingga melatih otot kaki.

Berilah contoh latihan kaki !

Jawab:

Contoh bentuk latihan kaki adalah melompat melewati gawang, lompat katak, jongkok berdiri, menggendong teman, naik turun bangku, dan half squat jump.

Begitulah jawabannya. Pada belajar online kali ini, kata kuncinya latihan kaki. Ya bentuk gerakannya berupa melatih otot kaki, membenkan kaki.

Seperti melompati gawang, kan otot kaki yang terbebani oleh berat badan kita sendiri untuk menolak agar bisa melompati gawang.

Saat lompat katak, juga otot kaki yang bekerja, begiupun ketika jongkok berdiri, menggendong teman, naik turun bangku, hingga half squat jump.

Gerakannya membebani otot-otot kaki, sehingga melatih kekuatan otot kaki.

Berilah contoh latihan kaki

Verfikasi

Berilah contoh latihan kaki

Contoh latihan kekuatan otot kaki: 👣✅👍

Berilah contoh latihan kaki

Catatan: jawaban di atas diambil dari kunci jawaban guru.

Jawaban diverifikasi BENAR 💯

Tinggalkan komentar