8. Arah pandangan mata yang benar saat melakukan persiapan awalan menolak peluru adalah (C)

Arah pandangan mata / melihat yang benar saat melakukan persiapan awalan menolak peluru gaya membelakangi adalah (C) ke arah depan bawah.

Pada tahap gerakan awalan terdapat berbagai prinsip gerak anggota badan yang juga termasuk pandangan agar keseimbangan badan dapat terjaga, dan sikap tolakan dapat dilakukan dengan maksimal.

Prinsip awalan tolak peluru gaya membelakangi terdiri dari:

  1. Badan: berdiri tegak dengan kaki kanan dan membelakangi arah gerakan.
  2. Kaki kiri: rileks di belakang dengan jari-jari menyentuh tanah.
  3. Tangan kiri: lurus ke atas samping telinga.
  4. Pandangan: ke depan bawah.

Arah pandangan mata yang benar saat melakukan persiapan awalan menolak peluru adalah

a. ke depan atas.

b. ke depan samping.

c. ke depan bawah. ✅

d. ke atas dan bawah.

Penjelasan

Arah pandangan mata yang benar saat melakukan persiapan awalan menolak peluru adalah

Maksud soal: arah pandangan pada tahap awalan.

Kata kunci: pandangan dan gerakan persiapan.

  • Jawaban A salah.

Sebab apabila kita memandang ke arah depan atas, berarti kepala ditekuk ke belakang, yang menyebaban berat badan akan terbawa ke arah belakang yang akan membebani ketika melakukan gerakan tolakan.

  • Ke arah ke samping salah.

Pada tahap awal, posisi awal badan diusahakan rileks tidak kaku, agar gerakan saat akan menolak dapat dilakukan dengan baik.

Pandangan ke samping menyebabkan kepala menoleh ke samping yang artinya kepala menjadi kaku.

  • Sedangkan ke depan bawah benar.

Sebab, prinsip pandanganya emang ke depan bawah, posisi tersebut adalah sikap kepala yang rileks. Pada waktu akan melakukan persiapan menolak, lutut kanan juga akan direnadahkan, sehingga badna membungkuk dan pandangan akan tetap ke bawah.

  • Ke atas dan bawah salah.

Kalau lihat ke atas terus ke bawah berarti kita menggerakan leher yang akan menggoyangkan badan dan mengganggu keseimbangan.

Jadi kesimpulannya, pandangan pada gerak awalan adalah ke depan bawah.

Jawabannya

Arah pandangan mata yang benar saat melakukan persiapan awalan menolak peluru adalah

Arah pandangan mata yang benar saat melakukan gerakan persiapan / awalan menolak peluru adalah (C) ke depan bawah. Dengan melihat ke depan bawah, maka berat badan dapat diseimbangkan karena berat kepala tidak terbawa ke belakang.

Jawaban di atas diambil berdasarkan buku paket kelas 8 di halaman 153.

Arah pandangan mata yang benar saat melakukan persiapan awalan menolak peluru adalah

Jawaban dinyatakan BENAR.

Tinggalkan komentar